専門家が語るジェルネイルの正しい落とし方

ジェルマニキュアの端が浮き始めて、全部剥がしたくなることがありますよね?やめてください！長期的なダメージを与えないように、自宅でジェルネイルを正しい方法で取り除く方法をこれから説明します。

これは言うは易く行うは難しであること、そしてポーランドのピッカーとポーランド人の間のベン図の中心に私たちの多くがいることを私たちは十分承知しています。ニキビポッパー。しかし、問題はここにあります。ジェルマニキュアを剥がすと、デリケートな爪の層が剥がれてしまう可能性があります。これは、最終的にはチップが数本欠けるよりもはるかに悪いです。

専門家にジェルをオフしてもらうのがより賢い選択肢ですが、ネイルサロンでより多くの時間（またはお金）を費やすことは必ずしも現実的ではありません。ありがたいことに、問題を自分の手で解決し、自宅で古いジェルポリッシュから安全に解放することができます。もう少し忍耐が必要になりますが（そして信頼できる道具がいくつか必要です）、爪が崩れなくなると、きっと爪が感謝されるでしょう。

確実にプロセスを成功させるために、SelfGrowth は皮膚科医や複数のネイリストを含む専門家に相談しました。爪を傷めずにジェルネイルを落とすための最良のアドバイスは次のとおりです。

ジェルネイルは安全ですか？ | 自宅でジェルネイルを落とす方法 | ジェルネイルのソークオフ手順 | アセトンを使わずにジェルポリッシュを落とす方法 | ジェルネイルリムーバー製品

まず、ジェルポリッシュは爪に悪いのでしょうか？

ジェルマニキュアが人気があるのには理由があります。マニキュアは数週間以上持続するため、多くの人にとってコストを払う価値があります。

しかし、それらは爪の健康にとって最良のものではありません。まず、ジェルポリッシュは除去するのが難しい（したがってチップ耐性が高い）ため、このプロセスは爪と甘皮に非常に厳しい可能性があると、アメリカ皮膚科学会 (AAD) 。

もう 1 つの、より深刻な健康上の懸念は、紫外線への曝露です。ジェルマニキュアをセットするランプの光をご存知ですか？それは実際には紫外線（UV）光の一種です。コロンビア大学アービング医科大学総合皮膚がんセンターの皮膚科医らは今年初めに、ジェルネイルポリッシュドライヤーからの紫外線への短期間の曝露でもDNA損傷を引き起こし、最終的には皮膚がんにつながる可能性があることを示す研究を発表した。¹

自動的に取得されるということですか？ジェルマニキュアによる癌 ?いいえ、決してそうではありません。の AAD 爪や皮膚を紫外線ダメージから守るために、乾燥機の下に置く前に、少なくともSPF 30の広域スペクトルの耐水性日焼け止めを手にたっぷり塗り込むことをアドバイスしています。 SelfGrowth が以前に報じたように、ジェルネイルを特別な日のために取っておき、年間を通して休憩をとるのも良い考えです。

なに？ 絶対に 爪に悪影響を与えるのは、ジェルポリッシュが欠け始めたり、単純に色に飽きたときに剥がすことです。ダメージはすぐには分からないかもしれませんが、爪をむしりたいという衝動に負けると（無視するのは非常に難しいことです）、デリケートな爪の表面が乾燥したり、剥がれたり、ひび割れたりする可能性があります。ハドリー・キング医師ニューヨーク市を拠点とする認定皮膚科医であり、ワイル・コーネル医科大学の皮膚科臨床講師でもある同氏は、SelfGrowthに語った。

彼氏のあだ名

最近ジェルマニキュアを削って爪床に線や隆起ができてしまった人として、私を信じてください。もっと良い方法があります。

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自宅でジェルネイルを落とす最も簡単な方法は何ですか?

自宅でジェルポリッシュを落とす最も簡単で早い方法は、アセトンに浸したコットンボールを爪の上に置き、アルミホイルで包み、10分ほど待って、可能な限りポリッシュを拭き取り、残ったものを削り取ることです。爪やすりやバッファーを使って、モリー・ロマ、リードネイリストチルハウスニューヨークのスパ、SelfGrowth に語ります。 (以下の詳しい手順を参照してください。)

しかし、必要な材料がすべて手元にない場合は、ポリッシュの最上層をヤスリで削り、純アセトンの入ったボウルに指を浸して残りを落とすこともできる、と彼女は付け加えた。 Romah氏によると、一部のブランドのジェルポリッシュは他のブランドよりも落とすのに時間がかかることに注意してください。言い換えれば、急いでいる場合はこのプロセスを開始しないでください。

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ジェルネイルのオフの仕方

ステップ 1: キューティクルを保護します。

キング牧師によれば、アセトン（ほとんどの場合、ジェルを除去するときに必要になります）は、爪とその周囲の皮膚を深刻に乾燥させる可能性があるため、貧しい人々を守るように努めるべきです。キューティクル。浸す前にキューティクルオイルで周囲を保護してください、セレブネイリストパトリシア・ヤンキー、SelfGrowthに伝えます。ただし、必要がない限り、特別な高級キューティクルオイルを入手する必要はありません。実証済みの代替品はワセリン (、Amazon) です。ワセリン（技術的にはワセリン ) アセトンの損傷を最小限に抑えるためのバリアを作成します。 Aquaphor (、Amazon) も機能します。

ステップ 2: 目の粗い爪やすりで最上層をほぐします。

ジェルトップコートは、色を所定の位置に封じ込める、丈夫でほぼ不浸透性の層です。そのため、ジェルマニスは数日ではなく数週間持続することができます。 Gelish 180/180 Grit File (、Amazon) のような目の粗い爪やすりで表面を傷つけると、アセトンが浸透して効果を発揮しやすくなります。ファイルをするときは、軽く平行に圧力をかけてください。そうすることで、下のデリケートな爪甲を傷つけるのを防ぐことができると、ヤンキー氏は提案しています。

ステップ 3: 綿球とアルミホイルを使用して爪をアセトンに浸します。

アセトン (、Ulta) は、非アセトンのマニキュア除光液よりも強力で効果的で、ジェルポリッシュを除去するのにまさに必要なものです。いくつかの綿球（または綿パッド）に綿棒を浸し、各指をアルミホイルで包み爪の上に固定します。 (特別なアルミホイルを購入する必要はありません。Romah では、クッキングホイルを小さな正方形に切って各指先に巻き付けることをお勧めします)。ヤンキー氏によると、これにより熱が閉じ込められ、ゲルの分解が早くなるという。

ジェルポリッシュの配合の強さはさまざまなので、待ち時間は 10 ～ 20 分かかる場合があります。ロマ氏によると、柔らかいジェルポリッシュの場合、このプロセスには約10分かかりますが、硬いジェルポリッシュ（爪の延長や強化に使用される種類は通常、より硬い）の場合はさらに時間がかかる場合があります。最初にぴったりと合わなかった場合でも、いつでも巻き直して浸し続けることができます。

ヤンキーのプロからのヒント: 家では一度に片手ずつやるのがベストです。私は利き手から始めて、最も難しい部分を取り除くのが好きです。したがって、あなたが左利きの場合は、左手の爪を浸し始めると、右手も楽になります。それは小さな変化ですが、大きな違いを生むと彼女は言います。

ステップ 4: ポリッシュの層をそっと削り取り、必要に応じて再度浸します。

アセトンがその魔法を発揮するまで時間を置いたら、ホイルを剥がし、コットンで各爪を拭きます。次に、ファイル（またはネイルバッファーやキューティクルスティックがある場合は）を手に取り、層を優しくこすり続けて、残りのポリッシュを安全に取り除きます。十分に長く浸しておくと、最初の数回のコートは簡単に剥がれ始めます。

さらに頑固な層が見つかった場合は、もう一度アセトンに浸して層をほぐす必要があります。すべての色を安全に除去するまで、浸してこする方法を繰り返します。

ステップ 5: 洗顔と保湿を 2 回行います。

アセトンに浸し終えたら、しっかりと洗い流すようにしてください、とヤンキーさんは言います。彼女はまた、アセトンによって失われた水分を補充するために、キューティクルオイル (またはアクアフォーまたはワセリン) をもう一度塗布することを提案しています。

ワセリンよりも少し高級なものを手に入れたい場合は、Olive & June のキューティクルセラム (、Target) のようなキューティクル専用の製品を試してみてください。ヤンキーさんはまた、アセトンは非常に刺激が強いため、爪の水分を補給するためだけにこの保湿習慣を数日間続けることも勧めています。

甘皮のお手入れをした後は、保湿剤、皮膚軟化剤、および/または閉塞剤を含む濃厚な保湿剤またはハンドクリームを続けて使用することをお勧めします。それを爪とその周囲に塗布して、乾燥した肌に栄養を与えます。

ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿剤は、角質層（皮膚の最外層）に水分を結合させる物質で、皮膚の水分保持を助けることができるとキング博士は言う。²³

エモリエントは、脂肪または油ベースの成分です（スクワランまたはセラミド）、肌の質感を柔らかく滑らかにするだけでなく、水分補給も高めることができます。そして、ワセリン、ミツロウ、ラノリンなどの閉塞剤は、皮膚からの水分の損失を物理的にブロックするとキング博士は説明する。

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アセトンを使わずにジェルポリッシュを落とす方法

特に敏感肌の方や、皮むけが特徴的な爪甲剥離症になりやすい方は、脆い爪、ごとにアメリカオステオパシー皮膚科大学 —アセトンを頻繁に使用すると炎症を引き起こす可能性があります。アセトンは皮膚の油分を奪い、乾燥を促進し、爪甲虫症を引き起こす可能性があるとキング博士は説明する。最善の解決策は、アセトンベースの除光液を控えめに使用し（幸いなことに、ジェルマニキュアは長持ちするので、あまり頻繁に落とす必要はありません）、その後は十分に保湿することだとキング博士は付け加えています。

特に敏感肌や乾燥肌の人、脆い爪アセトンフリーの除光液を選ぶこともできます。 Romah氏によると、上記の手順でジェルポリッシュやチップを拭き取るには、おそらくもう少し待つ必要がありますが、Cutexのノンアセトンマニキュアリムーバー（、Amazon）のようなアセトンフリーの処方は通常、刺激が少ないです。

また、マニキュアを落とすための一般的な家庭薬である酢のようなものがジェルマニキュアを落とせるかどうか疑問に思うかもしれません。しかし、Google で調べてみましょう。ロマさんは、酢が効果を発揮するほど強いとは考えていません。アセトンよりも弱い除去剤が必要な場合は、非アセトン除去剤を使用してください、と彼女は言います。

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