スクワランとは正確には何ですか、そしてそれを使用する必要がありますか?

スクワランはそれほど信用されていません ヒアルロン酸 そして セラミド 、しかし、このマスターモイスチャライザーは特別な賞賛に値します。スクワランとは何か、またはその使用方法がわからない場合は、この記事を短期集中コースとして検討してください。

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スクワランの多くの利点の中でも、私たちが相談した専門家は、スクワランが非常に保湿力が高く、最も敏感な肌でも安全に使用できることに同意しています。ここでは、スクワランの効果、スクワランが自分に適しているかどうかの判断方法、スキンケアルーチンにスクワランを組み込む最適な方法について皮膚科医が説明します。

そもそもスクワランオイルとは何なのでしょうか？

スコールとは違います 1つ そしてスコール もっている ――綴りは別として。前者は、 そして、 体の皮脂腺によって自然に生成され、より具体的に言うと皮脂の一部です。 メアリー・スティーブンソン医師 ニューヨーク大学ランゴン医療センターの皮膚科助教授は、SelfGrowth に語ります。

スティーブンソン博士の説明によれば、皮脂はワックス、トリグリセリド（脂肪の一種）、そしてそう、スクアレンの混合物だという。¹油性物質は皮膚の最外層（角質層）に保護膜を作り、潤いを保ちます。²ああ、サメについて何か聞いたことがあるでしょうか?スクアレンはサメの肝臓にもよく含まれているのは事実だが、大手企業のほとんどは現在、オリーブオイルなどの植物源からスクアレンを入手しているとスティーブンソン博士は付け加えた。³

では、スクワランはどうでしょうか（ ある ）？これは単なるスクアレンですが、水素化されています。つまり、メーカーは保存安定性を高めるために水素原子を追加し、その結果スキンケア製品に使いやすくしているとスティーブンソン博士は言います。⁴

スクワランの主な効果は何ですか？

スクワランは私たちの体が自然に生成するものであるにもかかわらず、局所的なスクワランが皮膚にどのような影響を与えるかを示す人間を対象とした研究は驚くほど不足しています。 ラジャニ・カッタ医師 、認定皮膚科医および臨床助教授 ベイラー医科大学 、SelfGrowthに伝えます。それでも、専門家らは、その使用を検討する十分な理由があると述べています。

扱っている場合 乾燥 、スクワランはあなたのガールです。繰り返しますが、その最も注目すべき (そして十分に研究された) 利点の 1 つは、体力を強化することです。 皮膚バリア 、 チェリ・フレイ医師 、認定皮膚科医および助教授 ハワード大学 ワシントン DC で SelfGrowth に語ります。⁵

フレイ博士によると、皮膚軟化剤として作用することで肌に潤いを与え、つまり水分を閉じ込めるのに役立つという。より専門的に言えば、スクアレン（またはスクワラン）は皮膚細胞間の隙間に押し入り、その外層を強化して、水分が蒸発しにくくすることができます。⁵もう 1 つの注目すべき利点: 多くのフェイス オイルとは異なり、スクワランは面皰形成性 (毛穴の詰まり) がないため、にきびができやすい人やベタつきを嫌う人にとって、軽量の優れたオプションです。⁴

スクアレンは皮脂の一部であり、過剰に摂取するとニキビの原因となる可能性があることを覚えておいてください。そのため、吹き出物ができやすい脂性肌の人は、すでに大量の皮脂が分泌されている可能性があるため、スクワランを塗りたくることをよく考えた方がよいとスティーブンソン博士は言います。⁶(さらに、いくつかの 研究 スクアレンは自然にニキビの形成に役割を果たしていることを示唆していますが、なぜさらに追加するのでしょうか?)⁷

ただし、脱水症状に悩んでいる場合、スクワランは状況を一変させる可能性があります。 そして フレイ博士によると、ニキビができやすい肌。過剰な油分がニキビの原因となるのと同じように、頑固な吹き出物も顔が乾いているサインである可能性があります。 傷 SelfGrowth が以前に報告したように、薄片状になったり、かゆみが生じたり、皮がむけたりすることがあります。 (水分が不足すると、体がより多くの油分を生成し、毛穴が詰まる可能性があります。) スクワランは刺激を引き起こすことなく肌に潤いを与えることができ、乾燥やニキビに悩む人にとっては双方にメリットがあります。⁸

フレイ博士は、その滑らかな効果の背後にある科学は十分に文書化されていないことを認めていますが、私たちが知っていることは次のとおりです：乾燥した肌はしわや小じわを強調する可能性があります。⁵そして、年齢を重ねるにつれて、肌の油分（スクワレンを含む）の生成が少なくなるため、スクワランを含む美容液やローションなどを使用すると、潤いが与えられ、顔がよりふっくらした外観になるとフレイ博士は言います。⁴

厄介な敏感肌を悩ませない成分を見つけるのが難しい場合は、朗報です。スクワランは刺激を引き起こす可能性が非常に低いです。実際、上記のバリアをサポートするスーパーパワーのおかげで、乾燥、ひび割れ、剥離などの特定の湿疹の症状を実際に和らげることができます。³とはいえ、スクワランは湿疹の正式な治療法ではない、とフレイ博士は警告する。 （この炎症状態にある場合は、次のことを行うのが最善です。 皮膚科医の診察を受ける 長期的な解決策を提案できるのは誰か、と彼女は言います。）

ある研究 それ した 人間の参加者（具体的には、かゆみを引き起こす尿毒症性そう痒症と呼ばれる慢性腎臓病に罹患している人々）も参加した研究では、スクワラン含有ジェルを使用すると、乾燥と掻きたい衝動が改善されることがわかりました。⁹これらの結果は、皮膚のかゆみを自分で治す方法を探している人にとっては有望に聞こえるかもしれませんが、これはかなり小規模な研究（20人を対象とした）であり、ジェルには他の成分も含まれているという事実など、いくつかの欠点があることに留意してください。したがって、スクワラン自体がどのような効果を持っているかを正確に知ることは困難です。

スクワランをスキンケアに取り入れる方法

それはほぼ確実です。フレイ博士は、スクワランをレチノールやレチノールなどの有効成分を含む他のほとんどのスキンケア成分と一緒に使用しても安全だと述べています。 ナイアシンアミド 。ただし、考慮すべき点がいくつかあります。

乾燥肌の人は、特に冬にはスクワランを含む保湿剤を1日2回使用してみてください、とフレイ博士は勧めています。一般に、保湿剤は美容液と比較して、より水分を補給します、と彼女は説明します。しかし、オイリーな方（または単に湿気の多い夏場）の場合は、保湿は1日1回だけでも、代わりに美容液を選んでも問題ないと彼女は言います。

美容液を使用する場合に最後に知っておくべきこと: スクワランは脂質 (脂肪分子) であるため、美容液はルーチンの最後のステップ (クレンジング後、保湿剤の前) の 1 つである必要があります。¹⁰簡単に言うと、かなり厚いので、顔の汚れ、油分、メイクの残りなど、あらゆるものを封じ込めるのに優れている、とフレイ博士は言います。

どこから始めればよいかわからない場合は、以下の SelfGrowth 認定のスクワラン製品のいずれかを試してください。もしかしたら、この自然の驚異が冬の乾燥やカサカサの悩みを解決してくれるかもしれません 顔の隆起 。

バイオッサンス

スクワラン + オメガ リペア ディープ ハイドレーション モイスチャライザー

ココカインド

復活ポリペプチドクリーム

普通の

100%植物由来スクワラン

ムラド

細胞水分補給修復クリーム

出典:

1. 皮膚内分泌学 、ニキビのある人とない人の皮脂分析
2. スタットパール 、組織学、角質層
3. 化粧品科学ジャーナル 、美容における植物ベースのスクアレンの重要性と展望
4. インド皮膚科学会雑誌 、保湿剤: 滑りやすい道
5. 分子 、スクアレンおよび関連化合物の生物学的および薬理学的活性: 美容皮膚科学における潜在的な用途
6. 臨床および美容皮膚学のジャーナル 、脂性肌: 治療オプションの見直し
7. 英国皮膚科学会雑誌 、ニキビの病因におけるスクアレンの役割の可能性。 II.座瘡患者の皮膚表面および面皰内脂質におけるスクアレン酸化物の in vivo 研究
8. 国際毒性学ジャーナル , スクワラン及びスクワレンの安全性評価に関する最終報告書
9. 治療用アフェレーシスと透析 , 軽度の尿毒症そう痒症に対する水分含有量の高い皮膚軟化剤によるスキンケアの効果
10. 皮膚内分泌学 、表皮表面脂質

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