夏のニキビ肌をキレイに保ってくれるのは次亜塩素酸スプレーだけ

夏のニキビ肌はいくらダメージコントロールをしても、顔が汗でテカテカになってしまいます。 トマトレッド 外に出てから数分以内に混乱します。そして案の定、すぐに新しいニキビが 1 つか 2 つ発生します。

あらゆることを試しましたが（油を吸い取るための吸い取り紙や、炎症を起こした顔の赤みを和らげる美容液など）、次亜塩素酸のボトルを購入するまでは、何も効果がありませんでした。多くの人々によると、 TikTok 私の季節の悩みに共感する人は多いと思いますが、この肌を守る成分は、汗でできたニキビを撃退する名手です。私自身もこれを 2 年間使用してきましたが、これがシミを寄せ付けない私の秘密兵器であると確信できて嬉しく思います。

ただし、これらの素晴らしい結果が私の頭の中に残っていないことを確認するために、これが本当に私の絶賛に値するかどうかを2人の皮膚科医に尋ねました。私のスキンケアの親友について彼らが私に話してくれたことはすべてここにあります。

では、次亜塩素酸とは何でしょうか？

次亜塩素酸 抗菌剤です（つまり、細菌を殺すことができます。 ニキビの原因となる ）および抗菌性（真菌やウイルスなどの他の病原体を破壊する）化合物であり、漂白剤を含む多くの家庭用消毒剤に含まれています。

しかし、だからといって怖がらないでください。私は敏感肌クラブの生涯メンバーとして、デリケートな顔に汚れた浴槽に何かを使うようなものは決してお勧めしません。次亜塩素酸を適切に希釈すれば、ほとんど誰でも安全に試すことができます。 アザデ・シラジ、医学博士 、サンディエゴの認定皮膚科医であり、スキンケア会社の創設者 アジMD 、SelfGrowthに伝えます。

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私たちの白血球は、細菌やウイルスと戦うための免疫反応の一環として、次亜塩素酸（水素、酸素、塩素でできている）を自然に生成するとシラジ博士は説明します。スキンケア会社は、塩、水、酢の混合物を帯電させることによって、この天然化合物を化学的に複製します（このプロセスは 電解 ）なので、局所的に使用できます。そして 研究 このソリューションは、吹き出物の原因となる小さな微生物を除去するために顔に直接使用できるほど穏やかであることがわかります。

（さらに、次亜塩素酸は体内にすでに存在しているため、炎症や炎症を引き起こす可能性は低くなります） アレルギー反応 過酸化ベンゾイルのようなより強力なニキビ治療薬と比較して、とシラジ博士は付け加えた。)

次亜塩素酸が夏以降のニキビ予防にどのように役立つのかをご紹介します。

上でも不満を言いましたが、暑さと湿度が上がると、肌がいつもよりデコボコになります。それはかなり一般的なことですが、 研究 高温が体を刺激する可能性があるため、 より多くの皮脂を生成する （皮膚の天然油分）—過剰になると吹き出物が発生する可能性があります。汗がその余分な油分、顔にすでにある汚れや死んだ皮膚細胞と混ざり合うと、毛穴を詰まらせ、 迷惑な傷 によると、 アメリカ皮膚科学会

ベタベタしたときのために、 汗だくの混乱 —そしてダブルクレンジングはオプションではありません—Dr.シラジ氏は次亜塩素酸を顔にスプレーすることを推奨しています。その少量のスプレーは涼しくて爽快な気分になるだけでなく、この皮膚に人気の成分は、暖かく湿った環境（熱くベタベタする顔など）で繁殖するニキビの原因となる細菌を予防し、殺す効果もあると付け加えています。

もう一つの注目すべき特典: のような強力なジットファイターとは異なります。 過酸化ベンゾイル サリチル酸（乾燥を引き起こす可能性があります）、次亜塩素酸は穏やかで、ほとんどすべての人にとって安全です。 マリサ・ガーシック医師 、MDCS皮膚科の認定皮膚科医および臨床助教授。 コーネル大学 、SelfGrowthに伝えます。そのため、他の標準的なニキビ治療で刺激を感じている敏感肌の人にとって、これは素晴らしい選択肢であるとガーシック博士は言います。

ただし、念のためシラジ医師は、超反応性皮膚の人（湿疹や乾癬などの炎症性皮膚疾患のある人を含む）は、次のようなことを行うべきだと述べています。 パッチテスト 最初に前腕に: 繰り返しますが、次亜塩素酸は一般に耐容性が良好ですが、刺激、乾燥、アレルギー反応などの潜在的な副作用は、特に過敏性の皮膚を持つ人や、塩素およびその関連化合物にアレルギーのある人に影響を与える可能性があります。

次亜塩素酸を日常生活に加える方法

最良の結果を得るために、ガーシック博士は、クレンジング直後、美容液や保湿剤の前に顔全体にスプレーすることを推奨しています。より厚い製品を最初に適用すると、次亜塩素酸のようなより軽いスプレーの吸収を妨げる可能性があると彼女は説明します。また、日中にメイクの上から、またはトレーニング後に再塗布して、顔にバクテリアを殺す効果を与えることもできます。

やりすぎないように注意してください。 刺激の危険性 より強力なものと比較してかなり低い 活性物質 、次亜塩素酸を使用 あまりにも 多くの場合、乾燥している可能性がある、とシラジ博士は警告します（結局のところ、これは厳密には酸です）。また、皮膚のマイクロバイオームを破壊し、有益な細菌のバランスを崩す可能性もあると彼女は付け加えた。したがって、行き過ぎないでください。

良い経験則: ガーシック博士とシラジ博士は、肌の乾燥度や敏感度に応じて、次亜塩素酸の使用は 1 日 2 回までにすることを推奨しています。 Amazon、Ulta や Sephora などの美容品店、または地元のドラッグストアのスキンケア (クリーニングではありません!) コーナーで購入できます。私の意見が欲しいのであれば、これらは私が試して気に入って、今では朝と夜のルーチンの定番と考えている 3 つの製品です。

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私はこれらのボトルをベッドサイドテーブルとバスルームのキャビネットに置いていますが、特に夏の間は聖杯スプレーなしでは家を出ることができないほど、聖杯スプレーに依存しています。そこで、お気に入りのピックをトラベルサイズのボトルに注ぐのもおすすめです。そうすれば、朝の通勤中にハンドバッグに入れても、トレーニングバッグに隠しても、どこに行ってもニキビ対策ミストを持ち歩くことができます。