シャワールーチンの最後のステップとしてコンディショナーを洗い流します らしい 賢い計画のように。あなたが体を洗ったり、角質を落としたりするのに忙しい間に、 シェービング 、それらの保湿成分を浸透させて、柔軟の魔法を働かせることができます。ただし、これがあなたの典型的な治療法と思われる場合は、特に体のニキビに悩んでいる場合は、再評価したほうがよいかもしれません。
最近では TikTok 21,000 回以上の閲覧数を誇る、認定皮膚科医 リンジー・ズブリツキー医師 、胸の痛みを引き起こす可能性のある一般的な間違いを共有しました。 背中のニキビ —そしてそれは私たちの多くが罪を犯しているものです。 [多くの人が]髪にコンディショナーを付け、髪を包み、放置しており、コンディショナーを洗い流すのが「すべて」のシャワーの最後のステップであることに気づいています、とズブリツキー博士は言いますビデオで。
その習慣の問題点は、コンディショナーの残留物が背中、胸、または体の他の部分に垂れると、毛穴を詰まらせ、不快な症状を引き起こす可能性があると彼女は言います。 吹き出物 きちんと水で洗い流さないと そして 石鹸。コンディショナーは濃厚でクリーミーな傾向があるため、水だけで効果的に取り除くのは難しい場合がある、とズブリスキー博士は SelfGrowth に語ります。だからこそ、体を洗うのは実際には健康の最後のステップであるべきだ、と彼女は言います。 シャワールーチン 。
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メリーランド州を拠点とする皮膚科医 イフェ・J・ロドニー医師 Eternal Dermatology Aesthetics の創設ディレクターである 氏もこれに同意します。ロドニー博士は、これらの製品を使用する順序が重要であると SelfGrowth に語ります。そして、最後にコンディショナーを使用すると、人によっては体のニキビのリスクが高まる可能性があります。繰り返しますが、それは、髪を柔らかく滑らかにし、扱いやすくするコンディショナーには、オイル（ココナッツやホホバなど）やシリコーン（ジメチコンが一般的です）などの保湿成分や密閉成分も含まれている傾向があるためです、と彼女は言います。
これらの成分は、皮膚の表面にバリアを形成し、その下に死んだ皮膚細胞、汗、皮脂を閉じ込めるため、背中やその他のニキビができやすい領域の皮膚に触れると問題が生じる可能性があるとロドニー博士は説明します。その結果、この蓄積が迷惑な症状の一因となる可能性があります。 隆起、膿疱、または嚢胞 あなたは知っていても嫌うかもしれません。
したがって、体の吹き出物に対処している場合、またはそのイライラする状況を最初から避けたい場合は、Dr.ズブリツキー氏は、別のアプローチを提案しています。つまり、上から始めて（最初に髪を洗ってコンディションを整える）、下で終了します（最終ステップとして体をきれいにします）。本当に必要なのは、優しいボディウォッシュと、おそらく手ぬぐいだけだ、と彼女は付け加えた。また、特に吹き出物ができやすい場合は、過酸化ベンゾイルなどのニキビと戦う成分を配合した洗顔料を検討して、背中のブツブツを取り除くこともできます。
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