アーカンソー州ベントンビル在住のカーソン・ピアースさん（32）は、大人になるまで正式に診断されなかったにもかかわらず、生涯を通じて双極性障害（激しい気分やエネルギーの変化を引き起こす症状）を抱えて生きてきた。それは、ピアースが双極性障害 II 型障害を患っているためです。つまり、彼女は回復しているか、 躁状態の 、生理周期は双極性障害 I 型の人ほど極端ではありません。たとえそれがすぐには認識できないとしても、双極性障害 II は、双極性障害 II 型と同じくらい一般的で衰弱すると考えられています。ピアーズさんは長期間慢性的なうつ病に苦しみ、どん底の時期には自殺願望を抱いていました。これは、健康状態担当ディレクターのジュリア・サリバン氏に語った彼女の物語です。
子供の頃、私はエネルギーの大きな上昇と下降を頻繁に経験しました。近所でずっと話したり遊んだりして、ゴーゴーゴーになる日もありました。そして次の瞬間には、自分の部屋で隠れて寝ていたくなるでしょう。当時、私の両親はそれについてあまり考えていませんでした。多くの小さな子供たちは浮き沈みを経験します。しかし、12歳のときに保健の授業で双極性障害について学び、自分にも双極性障害の症状がたくさんあることに気づき、自分が双極性障害である可能性があるかどうか小児科医に尋ねました。彼は、この症状を持つ人は気分が攻撃的に変化することが多いと私に言いました。私はただ、時には元気になったり、時には落ち込んだりするだけでした。彼は私にそんなことはありえないと言ったので、私は彼の言葉を信じました。
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10代になると、私は憂鬱な時期と生産性の高い時期の間を行ったり来たりしましたが、何も問題があったとは気づかなかったでしょう。私はクラスの委員長であり、チアリーダーであり、非常に積極的でした。私はまだ自分のエネルギーレベルに苦労していましたが、それをかなりうまく隠すことができました。しかし、より高度なチャータースクールに切り替えたとき、亀裂が見え始めました。私は通常の授業から一夜にして大学レベルのコースに進みました。私も初めての大きな失恋を経験しました。私はその悲しみにますます沈み込み、成績はさらに下がってしまいました。私はひどく落ち込んでいました。ある時、私が母に、私を放っておいてはいけない、自分を信じていない、と伝えたとき、心理学者の緊急予約を入れてくれました。その頃、私は学校で苦労したかもしれませんが、賢い子供でした。繰り返しますが、私は健康の授業に注意を払っていたので、実際に精神科病棟への入院を許可されなくても、セラピストと話すことができるほどの流行語を知っていました。
大学では山も谷も増えた。休み時間に家に帰って母に泣きついたのですが、学校に戻った瞬間、私はズーミーを発症しました。その期間中、私はまるで雲の上にいるかのように、手のつけられない気分でした。しかし、私はほとんどの時間、憂鬱な状態にありました。数週間、場合によっては数か月をうつ状態で過ごし、その後数日間は躁状態になります。しかし、その絶頂期の間、私はまるで神のような力強さを感じ、自分にこう言い聞かせていました。何もあなたに触れることはできません。それでも、自分のうつ病が問題であることはわかっていたので、一般開業医に助けを求め、抗うつ薬を処方してもらいました。
20代後半で症状がピークに達しました。ニューヨーク市に住んでいたときは、ロウアー・イースト・サイドで午前2時までパーティーをして、午前8時に仕事に行っていました。友達とお酒を飲んだり外に出たりすると気分が良くなります。 2020年に新型コロナウイルスが発生したとき、私はワシントンDCに住んでいました。私の友人も亡くなったばかりだったので、私は悲しみに暮れており、私たちは皆、家で孤立していました。私は毎晩、自分に楽しみを与えるために一人でワインを飲み、リラックスするために電子タバコを吸っていました。そして 2022 年、私は非常に長時間労働をしていました。混沌とした時代でした。私は自殺願望を抱くようになりました。地下鉄で通勤し、ホームに立って、今この車の前を歩いていたらどうなるだろうかと考えたのを覚えています。もしかしたら、亡くなった友人のベンと一緒になれるかもしれないと思ったのです。その間ずっと、私には数少ないエネルギーに満ちたエピソードが残っています。太陽が輝いて、数秒後に私はクラッシュするだろう。
この期間が本当に怖くなり始めたので、すべてから抜け出すことを願って、数か月間両親の家に滞在しました。しかし、うつ病は決して終わることはありませんでした。母は私がドアを開けたままにし、常に私の様子をチェックしていることを確認しました。私は家に帰りたかったのですが、彼女は許してくれませんでした。そこで私たちは、SSRIを処方していた前のかかりつけ医に予約を取りました。その時点で私は5年間薬を服用していましたが、もう効果がないと感じていました。彼女は同意し、私を精神科医に紹介し、最終的に私は双極性障害 II 型であると診断されました。結局3ヶ月の療養休暇を取りました。
遅さの意味
私の最初の反応は怒りでした。若い頃からそれが起こっていることは薄々わかっていましたが、自分の体で何が起こっているのかわからないと思い込まされました。私はとても憤りを感じました。特に女性の間で、双極性障害には複数の種類があり、それぞれ異なる形で現れる可能性があることをどうして説明しないのでしょうか?多くの人が双極性障害の人に当てはまると思い込んでいるように、私は週末ラスベガスで貯金をギャンブルで使い果たしたり、感情を爆発させたりすることはありませんでした。私は慢性的に落ち込んでいましたが、時折エネルギーが爆発しました。
今でも浮き沈みはありますが、以前ほど激しくはありません。これは普通の人が感じる種類の変動に近いのだと思います。私は双極性障害のために気分安定剤と抗精神病薬を服用しており、強迫性障害（OCD）、気分変調症（長期にわたるうつ病の一種）、不安症の治療薬も服用しています。また、セラピストにも会い、支援グループに行き始めました。 うつ病と双極性障害支援同盟 、そこで私は本当に素晴らしい人々に会いました。ヨガも私の人生の大きな部分を占めています。私の医師は、これは精神的健康に役立つことが証明されている運動だと言いました。ヨガとサポート グループという 2 つのことは、私を安定させるのに本当に役立ちました。 （私は最近、ポルトガルでのヨガリトリートから戻ってきたところです！）
物事は完璧ではありませんが、私は今、自分自身の未来を実際に見ています。私は、外に何があるのかわからないので、死ぬのが怖いという人生の時点に戻りました。以前は気にしていませんでした。私も人生の多くの時間を、どうやって助けを求めればよいのか分からずに過ごしてきました。暗い精神状態にあるときは、自動操縦で走りたくなるものです。その日、地下鉄のホームでガイドが必要でした。大丈夫です 誰かに助けを求める 。このような問題に一人で立ち向かう必要はありませんし、そうすべきではありません。
困難があり、誰かに話す必要がある場合は、電話でサポートを受けることができます。 自殺と危機のライフライン 988 に電話するか、741-741 に HOME にテキストメッセージを送信することで、 危機テキスト行 。米国外にいる場合は、 ここ は国際的な自殺ヘルプラインのリストです。
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