論理的には、あなたがそうしたいのは当然です 体をきれいにする 何か、まあ、きれいです。このことから、固形石鹸に関していくつかの興味深い疑問が生じます。容器から出す液体石鹸とは異なり、固形石鹸は屋外に放置されているため、シャワー中のあらゆる細菌に対して脆弱であるように見えます。次に、その同じバーを体、手ぬぐい、またはヘチマの上で何度も何度もこすり、それが奇妙な小さな細片になるまで繰り返します。
これは、固形石鹸を使用すると、大量の細菌を体中に塗り込むことになるという意味でしょうか?そうですね、細菌はほとんどすべてをカバーしているからです。しかし、それらと接触したからといって自動的に病気になるわけではありません。そうでなければ、私たちは皆常に病気になるでしょう。
ここでは、固形石鹸を使ってきれいにするときに実際に何が起こっているのかを専門家が説明します。 （心配しないでください。満足できる場合は使い続けてください。）
確かに、固形石鹸には細菌が付着している可能性があります。
固形石鹸についた細菌の大部分はおそらくあなた自身の皮膚からのものです。 タチアナ・ペトゥコワ 、ワイル・コーネル・メディシンおよびニューヨーク長老派教会の皮膚科医である医学博士は、SelfGrowthに語ります。
約 人間の体の細胞の半分は それらの多くは皮膚に生息しており、皮膚マイクロバイオームとして知られるものの構成を助けています。菌類などの他の微生物もこの環境の一部です。あなたの肌のマイクロバイオームは、 免疫システムに不可欠な 侵入する病原体から身を守るのに役立つからです。したがって、微生物が皮膚から石鹸に付着し、その後皮膚に戻ることは大したことではありません。
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手ぬぐいやヘチマを使用すると、固形石鹸に細菌が付着する可能性があります。これらのアイテムには、より多くの微生物（および潜在的な病原体の食料源として機能する可能性のある皮膚細胞）が潜む可能性のある多くの隅々が含まれていると、 フィリップ・ティエルノ 、Ph.D.、ニューヨーク大学ランゴンヘルスの微生物学と病理学の臨床教授。
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手ぬぐいやヘチマは長時間湿ったままになるため、カビやバクテリアなどの微生物の増殖を促進すると、同大学の教授でコミュニティ、環境、政策の教授を務めるケリー・A・レイノルズ博士は述べた。アリゾナ大学ザッカーマン公衆衛生大学はSelfGrowthに語った。
これは、固形石鹸を置く棚やホルダーにも当てはまります。常に濡れていると微生物が繁殖しやすくなり、それが石鹸に移ります。
ここでは、固形石鹸が実際にどのように細菌に作用するのかを説明します。
一般に、固形石鹸は汚れや微生物を物理的に洗い流すことによって洗浄します。 疾病管理予防センター （CDC）。
と呼ばれる固形石鹸に含まれる化合物 界面活性剤 水を加えるとすぐに細菌や破片を物理的に除去します。固形石鹸を泡立つまでこすると、さらに多くの汚れが洗い流されます。 （固形石鹸に抗菌ラベルが付いている場合、細菌を殺すために化学薬品も使用されています。ただし、抗菌石鹸を探す必要はありません。なぜなら、抗菌石鹸には追加の健康上の利点がないからです。 エリザベス社 , ボストン大学の生物学上級講師である博士はSelfGrowthに語ります。まあ、中には排水溝までたどり着けない人もいるかもしれませんが、それは浴槽の掃除や掃除に適したケースです。 足 頻繁に。
この魔法が起こるまでどれくらい時間がかかりますか？の CDC 水と普通の石鹸で汚れや一過性の微生物（一日中他の人や物体に触れることで付着する微生物）を洗い流すには、最低 15 秒かかると述べています。
固形石鹸で病気になることはありますか?
ペトゥコバ博士によると、固形石鹸に含まれる微生物のほとんどはあなたから由来しているはずなので、固形石鹸を使用することで何らかの病気になる可能性は非常に低いとのことです。私たちの自然なマイクロバイオームについて考えてみると…通常、それは問題を引き起こすことはありません、と彼女は言います。固形石鹸に付着する可能性のある他の細菌に関しても、 米国国立医学図書館 人々を病気にする細菌は1パーセント未満であると指摘しています。 （これは、真菌など、シャワーで繁殖する可能性のある他の病原体については話していませんが、固形石鹸についてあまり心配する必要がない理由の一般的な兆候です。）
いくつかの例外があります。ティエルノ氏によれば、1つは傷口が開いていて病原体が体内に侵入しやすく、次のような症状を引き起こす可能性があるという。 水虫 （鱗状のかゆみを引き起こす真菌感染症） 発疹 ）。また、何らかの理由で免疫力が低下し、病気の原因となる侵入者に反撃できない場合、自分自身の皮膚常在菌からも感染するリスクが高くなる、とペトゥコバ博士は言う。
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また、固形石鹸を共有すると、ある種の病気や感染症にかかる可能性が高くなります。ある人から別の人に細菌を移したくない、とティエルノ氏は SelfGrowth に語ります。
自分にとっては病気の原因ではなくても、他の人にとっては病気の原因となる可能性がある細菌やその他の細菌を皮膚に持っている人もいます。 ブドウ球菌 。また、石鹸を共有した相手が、バーを介して風邪やインフルエンザなどのウイルスを感染させる可能性もあります。
たとえ固形石鹸を共有していたとしても、星がかなり完璧に揃っていないと病気にはなりません。たとえば、石鹸から病原体が手に移り、それを洗い流すのに十分に洗わず、その後すぐに食事をしてその病原体が口に入った場合、理論的には病気になる可能性がありますが、実際はそうではありません。ありそうもないことだとティエルノは言う。
ここでは、固形石鹸の細菌をできるだけ取り除く方法をご紹介します。
これらのヒントを無視しても、固形石鹸が原因で病気になるとは限りません。しかし、細菌が豊富に含まれた石鹸を体中に塗りたくない場合は、いくつかの提案があります。
歌と賛美
1. 石鹸を濡らし、少なくとも 15 秒間泡立てます。 始める前に 自分を洗う 。
2. 固形石鹸を体に直接塗ります。 手ぬぐいやヘチマなどを使う代わりに。
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3. もしあなたが手ぬぐいの熱心な支持者なら、清潔で乾いた手ぬぐいの使用を検討してみてはいかがでしょうか シャワーを浴びるたびに。 （ただし、私たちは洗濯物を不必要に増やそうとしているわけではありません。同じ手ぬぐいを数回続けて使っても問題ないと感じるなら、今していることを続けてください。）
4. ヘチマを定期的に洗濯機に放り込むこともできます とティエルノは言います。 （その洗濯メモもここにあります。普段ヘチマを洗わないし、始めたくない場合でも、大丈夫です。）
5. 使用するまでは固形石鹸を乾いた状態に保つようにしてください 。排水スラット付きの石鹸ホルダーをまだ使用していない場合は、使用を検討し、水の飛沫から遠ざけるようにしてください。
一般に、ステンレス鋼やその他の金属表面は掃除が簡単で、非多孔質であるため、病原菌が繁殖する小さな穴がありません。しかし、それは実際にはあなた次第であり、どちらにしてもあなたの健康に大きな違いをもたらすものではありません。大理石の石鹸ホルダーが必要な場合もあります。
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