胸や乳首がかゆくなる18の理由とその緩和方法

体のほぼすべての部分に効果が期待できます。 かゆい しかし、乳房のかゆみに対処し始めると、混乱とイライラが等分することがあります。結局のところ、皮膚の他の多くの部分とは異なり、胸は通常、日々の風雨から守られています。したがって、次のように疑問に思うのは自然なことです。 えっと、そもそもなぜ胸がかゆくなるのですか？

ありがたいことに、乳房のかゆみについては、通常、簡単な説明があります（残念なことに、乳房のかゆみには、同様のかゆみが含まれる場合もあります） 乳首 ）。さらに良いことに、解決策は簡単に修正できることがよくあります。

そうは言っても、胸がかゆくなるのは通常、それほどストレスになることではありませんが、 できる 特にかゆみに他の奇妙な症状が伴う場合は、健康に何らかの異常があることを示しています。突然掻きむしりたくなる理由がわかりませんか?ここでは、胸や乳首のかゆみに悩まされる理由と、それをいつ医師に相談すべきかについて説明します (ちなみに、医師はこの問題をあなたが思っているよりも頻繁に診ています)。

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乳房のかゆみの症状はよくあることですか?

FWIW: 胸がかゆくなるのはごく普通のことです。実際、かゆみを感じて医師の診察を受けることも珍しくありません。私は毎月この症状を訴える患者さんを何人か診察していますが、 ゲイリー・ゴールデンバーグ 、医学博士、皮膚科助教授 マウントサイナイのアイカーン医科大学 ニューヨーク市でSelfGrowth氏に語った。

乳房のかゆみに関する正式な決まった症状はありませんが（明らかな場合を除いて）、ゴールデンバーグ医師は、患者が次のような症状を経験していると述べていると述べています。

• 乳首のかゆみ
• あ 発疹 乳房の間または乳房の下
• 一般的な皮膚刺激
• 灼熱感

胸や乳首のかゆみの原因は何ですか？

胸や乳首のかゆみの原因となるものは、驚くほどたくさんあります。これらは、一般的で大したことのない問題から、より深刻ではあるがまれな健康状態まで多岐にわたります。注目すべき点は次のとおりです。

あなたはおそらく、自分でも認めたくないほど頻繁に着用している頼りになるブラジャーを 1 つまたは 2 つ持っているでしょう。そして、おそらくそれらを一度も洗ったことがないでしょう。残念ながら、これは胸に問題を引き起こす可能性があります。ゴールデンバーグ博士によると、下着を含む汚れた衣服には、皮膚を刺激する細菌が付着していることがよくあります。皮膚に切り傷があり、汚れたブラジャーから細菌が皮膚の隙間に入り込んだ場合など、状況がまさに当てはまれば、感染症を引き起こす可能性さえあります。

ブラジャーはシルク、レース、綿に至るまで、さまざまな種類の生地で作られていますが、特定の素材は胸に深刻な刺激を与える可能性があります。ゴールデンバーグ博士は、合成繊維が最大の問題だと言う。彼は、特に肌が荒れやすい敏感肌の場合、ポリエステルとラテックスを最も潜在的な刺激物の一部として挙げています。

裸の胸の上に何かがあると、不快な摩擦が起こる可能性があります。衣服やブラジャーが皮膚に擦れて小さな傷ができ、かゆみや痛みを伴うこともあります、認定皮膚科医 イフェ・J・ロドニー 、医学博士、創立ディレクター 永遠の皮膚科 + 美学 そして皮膚科の教授 ハワード大学 そして ジョージ ワシントン大学 、SelfGrowthに伝えます。ブラジャーやシャツの生地以外にも、特にランニングなどの運動を頑張っているときに行う動作の種類もこの問題の原因となる可能性があります。

いつもと同じブラジャーやシャツを着ている場合、それが胸や乳首のかゆみの原因ではない可能性があります。しかし、最近新しいトップスを着始めた場合、完全にノーブラになり始めた場合、またはトレーニング ルーチンをより弾むようなものに変更した後、胸や乳首のかゆみが続いた場合は、間違いなく摩擦を考慮する必要があります。

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最近、ビーチであろうと裏庭であろうと、屋外でトップレスになった場合、これが問題である可能性があります。胸の皮膚は敏感で、特に通常は日光にさらされないため、簡単に火傷をする可能性があります。といった嬉しい副作用とともに、 ピーリング , 日焼けは皮膚の炎症により激しいかゆみを引き起こす可能性があります。

同様に、胸にあせもができると胸がかゆくなることがあります。 シェリー・A・ロス 、医学博士、女性の健康の専門家であり、次の本の著者です。 She-ology: 女性の親密な健康に関する決定版ガイド。期間 、SelfGrowthに伝えます。乳房が過熱して汗をかき始めると、乳房の皮膚が炎症を起こし、赤くなり、かゆみが生じる可能性があると彼女は説明します。確かに、あせもは通常、汗が皮膚の下に閉じ込められ、毛穴が詰まると発生します。 メイヨークリニック 。

接触皮膚炎は、皮膚が気に入らないものにさらされたときに起こるアレルギー反応または炎症であり、かゆみはその主な特徴の1つであると、 アメリカ皮膚科学会 (AAD)。ブラジャーを通常の洗剤で洗ったり、ドライヤーシートで乾かしたりすると、胸が暴れてかゆくなる可能性があります。 （タオル、裸で寝る場合のシーツ、そして基本的にボディウォッシュを含む胸部に接触する可能性のあるその他すべてのものにも同様のことが当てはまります。）特に敏感な場合、特に香料がアレルギー性接触皮膚炎の原因となることがよくあります。肌 。

これについて言及しないのは不注意です。胸や乳首がかゆくなる原因は、古き良き乾燥肌にある可能性があります。ロス博士は、体のどこでも皮膚が乾燥するとかゆみを引き起こす可能性があると指摘します。

ロドニー博士によれば、これは冬場に特に問題となる可能性があるという。外の空気が寒くなりやすいからです そして 乾燥すると、肌の水分を保つという点では二重苦になります。残念ながら、室内の暖かい空気もおそらくあなたにはあまり良くありません。室内の暖房は湿気を奪い、乾燥した空気を残す傾向があるからです。

そのため、気温が下がったときは、乳房（乳首を含む）にローションを塗るのに特に熱心にしてください。乳房は、乳房を持つ多くの人が一般的に保湿を怠りがちな領域だからです、とロドニー博士は言います。

湿疹は、乾燥したかゆみを伴う炎症を引き起こす慢性皮膚疾患であり、鱗状の発疹として現れることもあります。 AAD 。通常、膝の裏や肘の曲がりなどの領域に影響を与えますが、胸を含む体のほぼすべての領域に影響を与える可能性があります。ロドニー医師によると、乳房のかゆみがしばらく続いていて、その原因が特定できない場合、特に乳首周辺の皮膚が乾燥、かゆみ、ひび割れがある場合は、湿疹が原因である可能性があります。

乾癬にはさまざまな種類がありますが、尋常性乾癬が最も一般的です。 メイヨークリニック と言う。この状態では、免疫システムが誤って皮膚細胞を蓄積させ、プラークと呼ばれる乾燥した鱗片状のかゆみのある斑点を、通常は肘、膝、腰、頭皮などの領域に形成させます。残念なことに、湿疹と同じように、乾癬も胸の上や下に現れることがあります。 (両方ともイライラすることに加えて、そのため乾癬と湿疹は混同されやすくなります。もう少し詳しく知りたい場合は、2 つの症状の違いを見分ける方法に関する SelfGrowth の記事を参照してください。)

おそらくイースト菌感染症を膣と関連付けているでしょう。それは間違いではありません。それらは確かに膣を痛め、不安定なおりものなどのあらゆる種類の症状を引き起こす可能性があるからです。 腫れ 。しかし、イースト菌感染症は乳房の下でもかなり一般的だとゴールデンバーグ博士は言います。この部分は特に汗をかきやすいため、湿気がその下にたまり、酵母菌の増殖に最適な環境を作り出し、結果として胸のかゆみを引き起こす可能性があります。ただし、赤い発疹やニキビのような他の症状にも悩まされることになるでしょう。 バンプ 、灼熱感、または透明な液体がにじみ出る皮膚斑、による ジョンズ・ホプキンス医学 。

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妊娠、出産、授乳はすべて、乳房の大きな変化を引き起こす可能性があり、それが乳房のかゆみや乳首のかゆみの原因となる可能性があります。乳房のサイズが大幅に大きくなる可能性がある、とロス博士は言います。それはすでにご存知のことですが、ここで繰り返すのはその変化が妊娠線につながる可能性があり、それが形成されると一部の人にかゆみを引き起こす可能性があるとロス博士が指摘するからです。の 母乳育児 特に、このプロセスにより、乳首が乾燥して炎症を起こす可能性があります。

他にも理由があります おっぱいは大きくなる可能性がある 思春期や体重増加などの急激な変化。繰り返しになりますが、皮膚が通常の成長よりも早く伸ばさなければならない場合、炎症やかゆみを引き起こす妊娠線ができる可能性があるとロドニー博士は言います。

によると、甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）とは、甲状腺が体のスムーズな動作を維持するのに十分なホルモンを産生しない状態を指します。 メイヨークリニック 。甲状腺は首にある小さな腺で、非常に大きな役割を担っています。甲状腺は基本的に体の代謝を制御しており、甲状腺の問題はさまざまな形で現れる可能性があります。甲状腺の機能低下は、疲労、便秘、薄毛、心拍数の低下などの他の多くの症状に加えて、乳房のかゆみを引き起こす乾燥肌を引き起こす可能性があります。 メイヨークリニック と言う。

非常に多くの薬には副作用の長いリストがあり、皮膚のかゆみもそのうちの 1 つです。ロス博士によると、これらには血圧の薬やアスピリンなども含まれる可能性があるという。 AAD 。新しい薬が原因である可能性があると思われる場合は、医師に相談してください。医師は、副作用を軽減するために用量を減らして処方したり、代わりに類似の薬を処方したりすることがあります。

閉経期に経験するホルモンの変化（つまり、 エストロゲンとプロゲステロンの低下 ）おっぱいの皮膚が薄くなる可能性があります。その結果、その部分がかゆみを感じやすくなる可能性がある、とロドニー博士は言う。

乳房にかゆみがある場合は、乳がんではなく、上記の理由のいずれかが原因である可能性が高くなります。そうは言っても、炎症性乳がんである可能性は低いです。炎症性乳がんは、皮膚の真皮（表皮の下にある皮膚の層、皮膚の外層）に侵入し、炎症反応を引き起こす、まれではありますが進行性の病気です。 、 ジャック・ジェイコブ医師 、腫瘍内科医および医療ディレクター オレンジコースト医療センターのメモリアルケアがん研究所 カリフォルニア州ファウンテンバレーで、SelfGrowth に語ります。

炎症性乳がんには、通常、発疹などの他の症状もあります。オレンジの皮の皮。赤く炎症を起こした皮膚は触ると熱く、 デニス・ホームズ医師 、プロビデンスのジョン・ウェイン癌研究所の乳癌外科医兼研究者、マーギー・ピーターセン乳房センターの暫定所長 セント ジョンズ ヘルス センター カリフォルニア州サンタモニカでSelfGrowthに語った。

これもまれな原因ですが、言及する価値があるのは、乳房のパジェット病です。ホームズ博士によると、これは癌細胞が乳管を通って乳頭の中または周囲に集まる、まれな形態の乳癌です。パジェット病では、乳首の周囲の皮膚が薄片状または鱗状になったり、血の混じった乳頭分泌物が発生したり、新たに陥没した乳頭が見られることもあります。 乳首 、ごとに メイヨークリニック 。上記の症状が現れた場合は、正確な診断を得るために医師に相談してください。

放射線療法が不快な理由はさまざまですが、胸のかゆみもその 1 つです。乳がんの治療中に放射線を受けると、影響を受けた乳房の皮膚が完全に乾燥し、かゆみが生じる可能性があるとロス医師は説明する。治療中に皮膚の潤いを保つことは、乳房放射線照射によるこの副作用を軽減するのに役立ちます。

胸のかゆみに最適な治療法と救済策は何ですか?

胸や乳首のかゆみを治療する最善の方法は、そもそも問題の原因によって大きく異なります。しかし、一般に、症状を和らげるために講じるべきシンプルで効果的な手順は次のとおりです。

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1. クレンザーを交換します。 ボディウォッシュを使用したときに肌に余分な感触が残る場合は、もう少し優しいものを選択したほうがよいというサインです。クリーム状で無香料のボディ用クレンザーを使用することを検討してください。刺激の強い石鹸よりも保湿力が高く、かゆみが少ないでしょう。

2. 強力な保湿剤を使用します。 水分をたっぷり補給することで、胸のかゆみを和らげることができます。ロドニー博士によると、皮膚が薄くてかゆみがある場合は、刺激の少ない保湿剤を一貫して使用することが常に効果的です。保湿剤は皮膚のバリアを修復し、皮膚の敏感さや炎症を軽減するからです。無香料のクリームが効果的です。特に注意したい場合は、 National Eczema Association の承認シール ラベルに。 (さらに詳しい情報はこちら 乾燥肌に潤いを与えるスキンケア成分 。）

3. 日焼けを和らげます: 日焼けが問題の場合は、 AAD 過熱した皮膚を落ち着かせるために、冷たいお風呂またはシャワーとアロエベラベースの保湿剤をお勧めします。 （あなたの貧乏性を改善するための良いヒントがいくつかあります） 日焼け後の肌の調子が良くなる 。）

4. 新しいブラを試してみる: 軽量のブラジャー、下着、トップスを着用すると、胸の皮膚を涼しく保ち、発疹が発生するリスクを下げることができるとロス博士は言います。最近新しいブラを試してかゆみが生じた場合、ゴールデンバーグ博士は、綿などの天然の通気性のある生地で作られたものに切り替えることをお勧めします。

5. ステロイドクリームを塗ります。 ゴールデンバーグ博士によると、1%ヒドロコルチゾンなどの市販の局所ステロイドクリームがかゆみを抑えることができるという。 1週間経っても効果が見られない場合は、使用を中止し、医師に相談してください。の メイヨークリニック さらに鎮静作用をもたらすために、問題の皮膚の上に冷たく湿った布を置くのも役立つかもしれないと述べています。

6. 抗酵母クリームを選択します。 乳房のかゆみがイースト菌感染症によるものであると疑われる場合は、その部分を乾燥した状態に保ち、抗イースト菌薬を局所的に使用する必要がある、とゴールデンバーグ博士は言います。この種の薬は店頭で入手できますが、乳房のかゆみの原因となるものはたくさんあるため、この方法を使用する前に医師に相談することをお勧めします。実際の原因が湿疹や乾癬のようなものである場合、乳房の下のイースト菌感染症を治療していないことを確認する必要があります。

7. 服用している薬を確認してください。 薬が皮膚のかゆみを引き起こしていると思われる場合は、医師に相談して、投与量を調整したり、服用している薬を変更したりしてもらえるかもしれません。

8. ニップルカバーを考慮してください。 ノーブラが好きで、胸や乳首のかゆみが単に摩擦によって引き起こされているのではないかと疑う場合は、摩擦を軽減してその部分を保護するために、多くの場合シリコン製の貼り付けタイプの乳首カバーを着用してみてください。

乳房や乳首のかゆみについていつ医師の診察を受ける必要がありますか?

胸のかゆみがあり、迷惑ではあるものの、日常生活に支障をきたすほどではない場合は、まず上記の家庭療法を試してみるのが良いでしょう。しかし、これらを2週間以内に効果がなかったり、かゆみが直接の痛みのように感じ始めた場合は、かかりつけ医または皮膚科医に相談してください。乳首の周囲の皮膚のひび割れ、亀裂、滲出液などに気づいた場合は特にそうですが、これらはすべて感染症の兆候であり、できるだけ早く治療する必要があるとロドニー医師は言います。

胸のかゆみを防ぐ方法

乳房のかゆみは現実の事実である場合もありますが、多くの場合は予防可能です。一般的に、ブラジャーは定期的に洗濯する必要があります。ゴールデンバーグ氏は、少なくとも週に1回は推奨しており、香りの付いた製品を胸から遠ざけると、胸がかゆくなる可能性が低くなります。体の他の部分と同様に胸もしっかりと保湿し、太陽にさらされている肌を少なくとも SPF 30 の日焼け止めで保護してください。特に屋外でおっぱいを触る特別な機会には注意してください。も重要です。さらに、乳房のかゆみの原因となる健康状態がある場合は、医師に相談することで、かゆみを最小限に抑える方法が明らかになる可能性があります。