考えられる新型コロナウイルス感染症の副作用のリストは、潜在的な症状のリストと同じくらい長く、多岐にわたります。考えられる長引く問題の中には、新型コロナウイルス感染症後の脱毛があります。これはパンデミックの初期に現れた厄介な副作用であり、多くの人々を混乱させ、懸念させています。
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新型コロナウイルス感染症に関する多くのことは依然として謎に包まれているが、ウイルス後の脱毛など、私たちが知っているように生活を完全に変えたこの病気についての理解は深まりつつある。
皮膚科医や進化する科学研究によれば、新型コロナウイルス感染症後の脱毛が実際に非常に現実的なものであることがわかっただけでなく、その背後にあるメカニズムについてもさらに学び続けているという。1良いニュースは、ほとんどの人にとって、新型コロナウイルス感染症後の脱毛は永久的なものではないということです。
ここでは、皮膚科医が、新型コロナウイルス感染症と脱毛の関係と、この独特のタイプの抜け毛が発生した場合の対処法について説明します。
脱毛の原因は何ですか? | 新型コロナウイルス感染症はどのようにして脱毛を引き起こすのでしょうか? | 新型コロナウイルス感染症による脱毛はどのようなものですか? | 新型コロナウイルス感染症後の脱毛はどのくらい続きますか? | 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のワクチンは脱毛に関連していますか? | 新型コロナウイルス感染症後の脱毛を止める方法
まず、一般的に抜け毛や薄毛の原因は何でしょうか?
脱毛にはさまざまな種類があり、問題の原因となる要因も多数あります。新型コロナウイルス感染症拡大後に見られる脱毛は通常、ストレス因子に反応して髪が抜ける休止期脱毛症です。休止期脱毛(全身性脱毛の最も一般的なタイプ)は、ウイルスによって引き起こされるだけでなく、特定の薬の副作用、栄養不足、ホルモン異常、ストレスの多い出来事によって引き起こされることもあります(これについては近々詳しく説明します)。
アンドロゲン性脱毛症と円形脱毛症も脱毛の一般的な形態ですが、どちらも休止期の脱毛症で見られる一般的な脱毛とは異なる現れ方をします。アンドロゲン性脱毛症は、典型的には、特に頭頂部の生え際の後退または薄化として現れます。これは局所的な脱毛の最も一般的な原因であり、男性型または女性型脱毛症と呼ばれることがよくあります。 クレイグ・ジーリング医学博士 認定皮膚科医、毛髪移植外科医、毛髪修復専門医である医師が SelfGrowth に語ります。によると、 クリーブランドクリニック , 米国では、出生時に男性として割り当てられた5,000万人、出生時に女性として割り当てられた3,000万人がこのタイプの脱毛を経験しており、これは主に遺伝によるものですが、ホルモンも影響します。
一方、円形脱毛症は自己免疫疾患であり、体が毛包を攻撃する誤った指令を送り、斑状または全体的なハゲを引き起こすとジーリング博士は説明する。円形脱毛症は、新型コロナウイルス感染症など他の健康状態によって悪化する可能性がありますが、これはウイルス感染後にほとんどの人が経験するタイプの脱毛症ではありません。
頭皮の炎症の特定の原因も脱毛を引き起こす可能性があります。たとえば、炎症 頭皮乾癬 赤い鱗片状のプラークとして現れ、毛包に損傷を与える可能性があります。頭皮乾癬はかゆみを伴うこともあり、頭皮を引っ掻いたり摘んだりすると毛包の損傷が悪化して抜け毛が増える可能性があります。
次に、注意すべきヘアケア方法があります。 牽引性脱毛症 三つ編みやタイトなポニーテールなどのハイテンションなヘアスタイルを長時間着用することで、慢性的な毛包の緊張を抱えている人に影響を与えるとジーリング博士は付け加えた。髪を常に強い化学処理(カラー、リラクサー、パーマなど)にさらすとダメージが生じ、最終的には脱毛につながる可能性があります。
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新型コロナウイルス感染症はどのようにして脱毛を引き起こすのでしょうか?
ある2020年の研究によると、 欧州皮膚科学会および性病学ジャーナル , 新型コロナウイルス感染症に感染した人のおよそ10人に1人が事後に脱毛を経験しました。他のデータ JAADインターナショナル ウイルスに感染した人の66%以上で発症したことが判明した。2 3
しかし、脱毛を引き起こしているのは、新型コロナウイルス感染症を引き起こすコロナウイルスであるSARS-CoV-2ではなく、それと闘う際に体が受けるストレスです。 ヘレナ・クーン医師 、皮膚科助教授 ブラウン大学ウォーレン・アルパート医科大学 、SelfGrowthに伝えます。繰り返しになりますが、新型コロナウイルス感染症によって引き起こされる脱毛のタイプは休止期脱毛と呼ばれ、突然のストレス要因に反応して起こる長期にわたる脱毛です、と彼女は言います。
何が起こっているのかを理解するには、まず毛髪の成長サイクルについて基本的に理解することが重要です。毛包は、成長期、退行期、休止期の 3 つの段階を経ます。成長期、移行期、休止期または脱落期とも呼ばれます。4いかなる時点においても、頭の毛はすべて異なる段階にあります。
休止期脱毛で何が起こるかというと、身体の全身的な変化により、成長期にある毛髪の大部分が突然休止期に押しやられるのだとジーリング博士は説明する。通常の状態では、頭皮上の毛髪の 5 ~ 10% が休止期にあります。しかし、休止期脱毛では、毛包の 30% 以上が休止期にあり、その後、休止期の毛髪がすべて同時に抜け落ち、広範囲の脱毛や脱毛が発生します。5
休止期脱毛を引き起こすストレスは、交通事故や大手術の場合、あるいはインフルエンザなどの他の病気の後などの身体的なもの、または特につらい別れや愛する人の死などの感情的なもののいずれかである、とクーン博士は述べた。メモ。出産をした人の産後脱毛も休止期脱毛の例で、この場合はホルモンの変化が原因です。
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)は、人々が病気によって身体にかかる身体的ストレスだけでなく、ウイルス感染の診断に伴う精神的な不安にも対処しているため、ちょっとした二重苦をもたらしています。 ダヴァル・G・バヌサリ医師 脱毛を専門とするニューヨーク市の認定皮膚科医である医師はSelfGrowthに語った。実際、2020 年の研究では、 アメリカ皮膚科学会雑誌 新型コロナウイルス感染症の感染者数が多いニューヨーク市の近隣地域では、パンデミックの最初の数か月間で近隣地域全体で休止期脱毛症の発生率が400%以上増加したことを発見した。6
新型コロナウイルス感染症による脱毛はどのようなものですか?
休止期脱毛は、いくつかの重要な要素によって定義されます。最初は、バスルームの床全体に髪の毛が落ちていたり、ヘアブラシに髪の毛が多すぎることに気づくかもしれません。数週間後、頭の毛が薄くなったり、細くなったりすることがあります。ただし、休止期脱毛は通常、引き金となる出来事と同時に起こるわけではなく、約3か月後に始まります、とジーリング博士は言う。 (ただし、ある研究では、新型コロナウイルスに関連した休止期脱毛症の発症はもう少し早く、場合によっては最初の感染から2か月以内に起こる可能性があることがわかっています。)3そのため、新型コロナウイルス感染症から完全に回復して通常の状態に戻っても、数か月後には髪の毛が抜け始める可能性があります。
休止期脱毛が起こると、脱毛が急速に進みます。私たちは平均して 1 日に約 100 本の髪の毛を失いますが、休止期脱毛症の場合、突然それをはるかに超える量の髪の毛が失われるとバヌサリ博士は言います。同氏は、人々は髪を洗った後に手に大きな塊があるのを見たとき、シャワーの排水溝にたくさんの髪が溜まっているのを見たとき、またはブラシやコームが通常よりもはるかに早くいっぱいになっているのに気づいたときに、それに気づく傾向があると付け加えた。これは段階的な脱毛や微妙な髪の薄化ではありません。急性で激しい突然の抜け毛で、髪全体にボリューム感がなくなり、こめかみの側面に沿って顕著な薄さとまばらになって現れることがよくあります。5
新型コロナウイルス感染症後の脱毛が、ウイルスの他の特定の症状や病気の程度と相関があるかどうかは不明です。の アメリカ皮膚科学会 には新型コロナウイルス感染症登録簿があり、時間が経てば何らかのデータを推定して関連性を見つけることができるようになると期待しているが、今のところ明確な関係性はない、とクーン博士は言う。私は、軽度の新型コロナウイルス感染症の後に重度の抜け毛が見られたことや、重度の病気の後に軽度の抜け毛が見られたこともあります。
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新型コロナウイルス感染症後の脱毛はどのくらい続きますか?
休止期脱毛症は、それが新型コロナウイルス感染症または別の引き金によって引き起こされたものであっても、通常は永続的ではありません。ただし、脱落が止まるまでに 3 ~ 6 か月かかる可能性がある、とクーン博士は言います。休止期脱毛では、毛髪の成長サイクルは最終的に正常化し、頭皮や毛包に損傷がないため、すべての毛髪が再び成長するはずです。
によると、 アメリカ皮膚科学会 、休止期の脱毛後、髪は 6 ~ 9 か月以内に通常の豊かさを取り戻す可能性があります。クーン博士は、自分の経験では、髪が抜け落ちる前の状態に達するまでにはさらに長い時間がかかることが多く、1 年から 2 年かかることもあると述べています。
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)ワクチンの中に、脱毛と関連があるものはありますか?
クーン博士は、新型コロナウイルスワクチンが脱毛を引き起こすことを示す研究はないと述べ、彼女の経験ではワクチン接種後に脱毛に悩まされている人を見たことがないと付け加えた。バヌサリ博士は、現時点ではこの 2 つを結び付ける直接的なデータはないという事実を強調します。
新型コロナウイルス感染症後の脱毛を止める方法
最も重要なのは、忍耐強くいることです。髪を失うのは怖いことですが、私はいつも患者たちに、新型コロナウイルスに関連した抜け毛で禿げたりすることはないと言って安心させています、とクーン医師は言います。通常、最善の策は単に待つことです。その間に、 健康的な髪の習慣を実践する が最も重要です。
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バヌサリ医師は、これ以上脱毛するリスクを最小限に抑えるためにできる限りのことを確実に行う必要があると指摘します。つまり、熱によるスタイリングを避けたり、スタイリングするときは常に最低温度を使用したり、ハイライトや縮毛矯正などの強力な化学プロセスを最小限に抑えたり、髪に張力を与えるタイトなヘアスタイルを避けたりすることを意味します。
栄養不足が状況を悪化させていないかどうかを確認するために、栄養不足の検査を受けることを検討することもできます。実際、髪の健康に関係する特定のビタミンやミネラルが不足しているとしたら、バヌサリ氏は、ビタミン D と鉄欠乏症はよくあることだと指摘しています。ビタミン D と鉄分を食事にもっと取り入れる方法や、サプリメントを試す必要があるかどうか (その場合は、どのくらいの量を摂取すべきか) について医師に相談してください。
言うは易く行うは難しですが、ストレスレベルを下げることも効果があるかもしれません。セルフケアを実践し、次のようなことに取り組む 瞑想 ジーリング博士は、新型コロナウイルス関連の脱毛に対処する際には、呼吸法が役立つ可能性があると示唆しています。長期的なストレスを解消することは、毛髪の正常な機能をより一貫して再開するのに役立ちます。とはいえ、世の中や私生活で何が起こっているかを考えると、ストレスレベルを下げるのはほぼ不可能に思えるかもしれません。そのため、セルフケアで改善できない場合は、可能であればセラピストに相談することを検討してください。
ただし、抜け毛が6か月を超えても続く場合は、可能であれば認定皮膚科医に相談することをクーン医師は勧めています。定期的に皮膚科医の診察を受けていない場合は、かかりつけ医に相談してください。 あなたの地域の専門家 。脱落が数か月間続く慢性休止期脱毛症の可能性があります。その原因はまだ不明ですが、新型コロナウイルス感染症に長期間罹患している人に発生する可能性があると彼女は言います。たとえそれが慢性的な休止期脱毛症であっても、抜け毛を減らし、発毛を増強するために使用できる医学療法はある、と彼女は説明する。
全体として、新型コロナウイルス感染症と、皮膚や髪に影響を与える皮膚症状との関係は、依然として不明瞭なままです。ウイルスやワクチンの後に何が起こるかについては、私たちはまだリアルタイムで学んでいますが、物事が決定的なものなのか理論的なものなのかを区別するのは難しいとバヌサリ博士は言います。言い換えれば、ウイルスに対する私たちの理解は、その副作用を軽減するために何ができるかを含めて常に進化しています。
出典:
遅さの意味
- アイルランド医学ジャーナル , 新型コロナウイルス感染症は急性休止期脱毛症の主な原因です
- 欧州皮膚科学会および性病学ジャーナル 、SARS-CoV-2 による休止期脱毛症: 多中心研究
- JAADインターナショナル 、新型コロナウイルス感染症患者におけるトリコディニアと休止期脱毛症:診断と管理に関する国際専門家意見調査の結果
- 研究皮膚科学ジャーナル 、生体内での人間の毛包サイクルを研究するためのガイド
- 臨床および診断研究ジャーナル 、休止期脱毛症:レビュー
- アメリカ皮膚科学会雑誌 , 新型コロナウイルス感染症の影響を重く受けた少数派の主要コミュニティにおける休止期脱毛症の発生率の急増
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