無視すべきではない腹痛やその他の妊娠中の痛み

経験したことがあるなら妊娠中の痛み、あなたは一人ではありません。妊娠初期であっても、出産予定日が近づいていても、妊娠はあなたの体に大きな影響を与えます。それは驚くべきことではありません。なぜなら、あなたの中にまったく新しい人が成長しているのですから。さらに、新しく強力なホルモンが突然流入するため、妊娠はさまざまな面で非常に不快なものになる可能性があります。

足のむくみやつわりに対処している場合でも、妊娠中に経験するありふれた痛みはたくさんあります。たとえば、背中の痛みは、赤ちゃんを収容するために子宮が拡張するときに発生する可能性があるとのことです。アメリカ産婦人科医会 (ACOG)。こうすることで重心が外れ、腹筋が伸びます。成長する体に姿勢を変えて調整しようとすると、背中の痛み応答して現れるかもしれません。したがって、このような症状は少し不快かもしれませんが、おそらく、今あなたが予想している変化の範囲内です。

しかし、妊娠中の下腹部の痛みから右側の腹部の痛みまで、お腹の近くで新たなうずきや痛みが起こると、混乱を招き、不安を引き起こし、非常に怖い場合があります。何が正常で何が正常ではないのか？そして、どうやって違いを見分けることができるのでしょうか？

ここでは、非妊娠性の妊娠腹痛の内訳と、いつ医師に相談すべきかについて説明します。

これらの妊娠痛は通常正常であり、心配する必要はありません。

1.ガスまたは便秘の痛み

ガスそして便秘もよくあることですが、アンジェラ・ジョーンズ、ニュージャージーを拠点とする産婦人科医である医学博士は、SelfGrowth に語ります。それは、妊娠ホルモンのプロゲステロンが食道と腸の両方の平滑筋を弛緩させるためです。通常、腸は収縮して老廃物を押し出します。しかし、この速度が遅くなると、体は老廃物を排出するのが難しくなり、すべてが滞り、妊娠中に下腹部痛を引き起こす可能性があります。ジョーンズ博士は、ガス非常に痛みが強いため、患者によってはもっと深刻な病気と間違えて救急治療室に行くこともあります。そしてそれはかなりの痛みを伴う可能性があります。これを防ぐ最善の方法は、食物繊維を豊富に含んだ食事の量を減らし、回数を増やすことと、水をたくさん飲むことです。国立腎臓糖尿病・消化器・腎臓病研究所と説明します。ガスや便秘の痛みがある場合は、便軟化剤も役立ちます。便軟化剤に含まれる製品が赤ちゃんに悪影響を与える可能性は低いですが、市販薬を服用する前に担当医に確認することが最善です。メイヨークリニックと示唆する。

2. 突然の動きによって引き起こされる下腹部の引っ張りまたは刺すような痛み

メイヨークリニックによると、妊娠が進行し、子宮がどんどん大きくなるにつれて、円靱帯と呼ばれる子宮を腹壁につないでいる2つの靱帯が伸びて緊張し始め、痛みを引き起こすという。この痛みは通常、12～14週頃に始まり、妊娠中期にさらに顕著になると、UTMBガルベストン校の母子医学専門家であり、 BabiesAfter35.com 、SelfGrowthに伝えます。子宮の両側の下腹部に引っ張られるような痛みや鋭い痛みを感じます。通常、この痛みは、次のような突然の動きでより顕著になります。ベッドで寝返りを打つメイヨークリニックによると、片側にねじったりすることもあるという。良いニュース: 円靭帯の痛みは 1 つの領域に限定されており、動きを止めると通常は治まります。それらは成長痛と考えることができます。

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3. 陣痛は 1 ～ 2 分しか続きません

妊娠中のほとんどの人は、出産が子宮の収縮で構成されていることを知っていますが、多くの人は、妊娠中期という早い時期から陣痛を経験し始める可能性があることを知りません。クリーブランドクリニック。ブラクストン・ヒックス収縮と呼ばれるこれらの痛みは、妊娠の正常な部分であり、不快かもしれませんが、通常は痛みを伴いません。これらの陣痛は、女性が陣痛の際に感じる陣痛とまったく同じですが、痛みがそれほど強くなく、通常、一定のパターンや長期間にわたって起こることはありません、とクラーク医師は言います。子宮は硬くなり、腹部の中で「丸まり」、子宮の収縮が 1 ～ 2 分間続くと、子宮が弛緩します。ブラクストン・ヒックスは、陣痛の準備をし、出産クラスで学んだ呼吸法を試すことができるため、陣痛の練習とも呼ばれます。

によると、ブラクストン・ヒックス陣痛は午後または夕方にやや一般的で、身体活動（セックスを含む）後に起こることもあります。メイヨークリニック。また、予定日が近づくにつれて、症状が少し強くなる（そして頻度が高くなる）傾向があります。メイヨークリニックと説明します。このような陣痛を取り除くために試してみるべきことがいくつかあります。立っていた場合は、座ったり横になったりしてみてください。座っていたら立ち上がって歩き回ってください。 ACOG 推奨します。水分補給ができているかどうかも考慮するとよいでしょう。多くの場合、水を数杯飲んで休むと痛みが軽減されることがあります。 ACOG と言う。

上記の方法がどれも効果がない場合、または陣痛が一度に 2 分以上続き、時間の経過とともに収縮が近づくように見える場合は、陣痛が始まっている可能性があるため、医師に連絡する必要があります。 ACOG と説明します。

これらの妊娠痛を感じた場合は、医師に相談してください。

1. 右腹部に突然の鋭い、鈍い、または痛みを伴う痛み

これはシグナルとなる可能性があります虫垂炎（虫垂の炎症）。驚くべきことに、妊娠中の緊急手術の最も一般的な理由は、妊娠合併症以外に虫垂炎である、とクラーク博士は SelfGrowth に語った。によると、妊娠中の人の約 0.1% が妊娠中に虫垂炎を経験し、虫垂炎は妊娠中期に最も一般的です。メイヨークリニック。クラーク医師によると、痛みは突然起こり、鋭い場合もあれば、鈍く痛む場合もあります。通常、発熱、食事不能、吐き気、嘔吐を伴います。痛みがあり、何かがおかしいと思われる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

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虫垂炎の診断は難しい場合がありますが（吐き気や嘔吐などの症状は妊娠の症状とそれほど変わりません）、医師が病歴を理解し、徹底的な検査を行えば、非常に治療可能な病気です。メイヨークリニックと言う。まず、医師は一連の検査とスキャンを実行して、虫垂炎であることを確認します。 SelfGrowth は以前に報告されました。そこから、手術が最良の選択肢であるかどうかを判断する可能性があります。医療提供者が手術が適していないと判断した場合、感染症を治療するために抗生物質を処方し、後で虫垂を切除することがあります。

2. 右上腹部の鋭い激しい痛み

消化が遅くなると、胃が空になるのも遅くなります。胆嚢、胆石の原因となる可能性があります。胆石は腹部の右上腹部の痛みを伴うことがよくあります。メイヨークリニックと説明します。右上腹部の痛みに加えて、腹部の中央の痛み、肩甲骨の間の背中の痛み、右肩の痛み、吐き気、嘔吐が発生する場合があります。メイヨークリニックと言う。

ジョーンズ医師によると、胆石はそれほど重度でない場合、脂肪の多い揚げ物を避けるなどの食生活の修正で保守的に管理できるという。場合によっては手術が必要な患者もいるが、ほとんどの場合、切除は出産後まで待つことができる、と彼女は付け加えた。場合によっては、胆石が胆嚢の炎症である胆嚢炎を引き起こす可能性があります。メイヨークリニックと言う。胆嚢炎の症状には、発熱と消えない痛みの増加が含まれます。この場合、手術が必要になる場合があります。

3. 吐き気を伴う右上腹部の突然の痛み

子癇前症は、妊娠中に特有の症状であり、次のような症状が突然増加します。血圧そして、他の臓器（通常は腎臓と肝臓）への何らかの損傷、によると、メイヨークリニック。通常、妊娠第 3 期に発生しますが、特定の危険因子を持つ一部の妊婦では、それより早い段階で監視が行われます。より具体的には、危険因子には、子癇前症、慢性高血圧症の家族歴があること、および年齢や人種（黒人女性は他の人種の女性よりもこの状態の発症率が高い）などの要因が含まれます。メイヨークリニックと説明します。

一般的な症状の 1 つは上腹部の痛みで、通常は右側の肋骨の下 (肝臓がある場所) に痛みます、とクラーク博士は SelfGrowth に語ります。また、吐き気、嘔吐、耐え難い頭痛、視力の問題、息切れを引き起こす可能性もあります。メイヨークリニック。また、おしっこの回数が減ったことに気づいたり、医師は尿中の過剰なタンパク質などの腎臓の問題を指摘するかもしれません。メイヨークリニックと説明します。

クラーク医師は、痛みが新たに生じて治らない場合は、特に妊娠中に血圧に問題があった場合は検査を受ける必要があると付け加えた。子癇前症は、早期出産など、妊婦と赤ちゃんの両方に重篤な合併症を引き起こす可能性があるため、注意深く監視し、できるだけ早期に診断する必要があります。妊娠中のいずれかの時点で右側の上腹部の痛みを経験した場合は、必ず医師にそのことを伝えてください。

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4. 性器出血を伴う腹痛

このような症状の組み合わせが発生する理由は複数考えられます。によると、それらは子宮外妊娠または卵管妊娠の兆候である可能性があります。メイヨークリニック。これは、受精卵が子宮ではなく卵管（または腹部の他の場所）に着床するときに起こります。生理が来ない前後に子宮外妊娠が起こる可能性があります。メイヨークリニックと言う。腹痛や膣痛に加えてスポッティング極度の立ちくらみ、肩の痛み、失神を経験することもあります。メイヨークリニックメモ。

もう 1 つの考えられる原因は流産です。これは、20 週目以前 (通常は最初の 12 週間以内) に妊娠を失うことを意味します。悲しいことに、報告書によると、既知の妊娠の 10 ～ 20% は流産に終わります。メイヨークリニック , しかし、多くの人が妊娠に気づかずに流産する可能性があるため、実際の数字はさらに高くなる可能性があります。出血を伴う、鋭い、鈍い、またはけいれんを伴う腹痛や腰痛は危険信号です。

さらに、37 週未満であるにもかかわらず、腹痛を感じたり、血の混じったおりもの (または、非常に水っぽい分泌物や粘液質の分泌物など、その他のおりもの変化) が見られる場合は、早産の兆候である可能性があります。 ACOG と言う。

妊娠中に出血が問題になる可能性があるかどうかを判断するのが難しいのは、妊娠中に軽い斑点が出るのは正常なことがあるということです。そうは言っても、妊娠中の出血はいつでも、特に痛みも経験している場合には、医療提供者に連絡する確実な理由となります。

妊娠の痛みを最小限に抑えるためにできることがいくつかあります。

妊娠中の大きな痛みをまだ経験していなくても、自分の健康と幸福を優先することは、遭遇する可能性のある痛みや痛みを最小限に抑えるのに大いに役立ちます。ジョーンズ博士が推奨するのは、水分補給をする妊娠中の全体的な健康をサポートするために、バランスの取れた食事を摂ってください。さらに、少しの運動は、便秘やガスによる軽い腹痛を和らげ、気分を良くし、産後の回復時間など、妊娠全体の結果を改善する可能性さえあります。 ACOG と説明します。（最初に必ず医師に相談してください。）

妊娠中に大きな腹痛に悩まされている場合、潜在的な原因が非常に多いため、それを最小限に抑える最善の方法を見つけるのは難しい場合があります。明らかなことは、特に自己治療計画に市販薬が含まれている場合は、自分で治療を開始する前に、不快感について医師に相談する必要があるということです。さらに重要なことは、軽度の兆候から重篤な症状を判断するのは困難であり、子癇前症や早産などのより重篤な症状の場合は時間が要因となります。早期発見も重要です。ジョーンズ医師によれば、体調が優れず、症状が徐々に悪化しているように見える場合は、すぐに医師に知らせてください。

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