おそらく、母親、親しい友人、産婦人科医からこの話を聞いたことがあるでしょうが、私たちもその友人のリストに加えてください。膣から何らかの臭いがするのは正常であり、清潔にする必要性を感じるべきではありません。花束やフルーツサラダのように内臓を隠そうとする香りのついた（そして潜在的に有害な）製品でそれに加えます。
もう少し技術的に説明すると、 膣 不快ではない軽度またはわずかな臭いがする場合がありますが、 ローレン・シュトライヒャー医学博士 ノースウェスタン大学フェインバーグ医学部の臨床産婦人科教授は、SelfGrowth に語ります。そして、汗と同じように、この香りも人によって大きく異なります。 ジェシカ・シェパード医師 は、ニューヨーク市の治療サービスと投薬管理を行うラポール社の認定された産婦人科医、低侵襲外科医、女性医療専門家です。
おそらく、あそこではすべてがいい香りがするでしょう。しかし、膣の臭いに個人的な正常とはかけ離れた変化があり、それが消えない場合は、何が原因なのかを理解するために医師に相談する価値があります。膣の自然な香りがうまくいかなくなる理由と、専門家に助けを求めるべき時期について学びましょう。
1. 生理はあなたの体に自然な変化を引き起こします。
次のとき、膣の臭いが少し強くなるかもしれません。 出血 」とシェパード博士は SelfGrowth に語ります。血液は膣の酸性度の尺度である自然な pH レベルを変化させます。そのため、金属的な臭いを感じることがあるかもしれませんが、生理が終われば消えるはずだと彼女は言います。とはいえ、生理中は pH の変化によって膣内フローラ（健康を保つダイナミックかつ繊細な微生物の集合体）が崩れ、感染症が定着する準備が整うこともあります（これについては後述）。生理後もずっと続く異常な臭いに気付いた場合は、検査を受ける価値があります。
2. タンポンを入れ忘れた。
はい、それは起こります、そしてあなたが思っているよりも頻繁に起こるとシュトライヒャー博士は言います。生理の終わり頃に備えてタンポンを挿入し、何もつけないこともあります。新しいものを入れる前に、すでにそこにあるものがあることを忘れてください。タンポンを入れたままセックスをしたり、タンポンが気を紛らわせてしまい、子宮口の奥に横から押し込まれてしまうと彼女は言う。
最も普遍的な兆候は、 タンポンを忘れた ?シュトライヒャー博士によると、非常に強い臭気だという。それは主に古い経血のおかげで、酸化すると強烈な匂いがするのだと彼女は説明する。この状況は膣の pH を変化させ、細菌の温床となる可能性が高くなります。
ありがたいことに、忘れていたタンポンの匂いは、1～2日以内によくわかるようになります。自分で探るのが苦手な場合は、見つけることができません。 本当に はるか遠くにある場合、またはタンポンを入れたかどうかさえ思い出せない場合（繰り返しますが、それはあなただけではありません）、産婦人科医に相談してください。タンポンがあれば、小さな器具を使ってタンポンを取り出すことができますが、文字通り 10 秒かかります。 アリッサ・ドゥエック医師、FACOG ニューヨークを拠点とする婦人科医は、以前にSelfGrowthに語った。
3. セックス中にちょっと面倒になってしまいました。
当然のことですが、セックスの後は匂いが少し変わることがあります。あなたの体液は他の人の体液と混ざり合っています。あなたは二人とも濡れていて、おそらく少し汗ばんで、唾を交換し、全体がシバンです。さらに、もし 精液 シュトライヒャー博士によると、膣内にあるべきpH範囲に比べてpHが高いため、臭いが発生する可能性があるという。通常、異臭は 1 ～ 2 日以内、またはシャワーを浴びた後、自然に消えますが、臭いが続く場合は医師に相談してください。
4. 十分な水分を摂取していない（または、おしっこが出にくい）。
おしっこが洗剤のような臭いがする場合は、水筒に手を伸ばす必要があるかもしれません。アンモニアはグルタミン（体内で最も豊富なアミノ酸、タンパク質の構成要素）として肝臓に貯蔵され、定期的に尿中に放出されます。 脱水状態の 、おしっこ中に高濃度のアンモニアが蓄積します。外陰部に少しの残留物が残っている場合は、完璧な拭き取りが回避できたのか、それとも対処しているのかに関係なく、 ある程度の失禁 ――アンモニアのような匂いを嗅ぐかもしれません。
5. 最近とても汗っかきです。
あなたが 膣 汗腺がないので、 あなたの 外陰部 する 。また、過酷なトレーニング、きつくて蒸れた生地、うだるような通勤など、さまざまなことが発汗を増大させる可能性があります。汗には独自の匂いが形成されるため、湿気が溜まると汗が少し臭う可能性があるとシュトライヒャー博士は言います。
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良いニュースは、シンプルなシャワーで驚くほど効果があるということです。 （覚えておいてください：何か激しいことは必要ありません 膣をきれいにする 。外陰部に必要なのは、普通のぬるま湯と中性洗剤だけです。）そして、定期的に股間の汗ばみに悩まされているようであれば、自分へのご褒美として新しい下着を買う時期かもしれません。ポリエステルやナイロンなどの生地は熱や湿気がこもりやすいため、外陰部が呼吸できるように、できる限り綿の下着やゆったりとした服を選びましょう。夜に綿の下着だけを着て（またはまったく着ずに）寝ることも、空気の乾燥を助ける可能性があります。
6. 細菌感染が潜んでいる可能性があります。
CDC によると、細菌性膣炎 (BV) は 15 歳から 44 歳までの人々に最も一般的な膣感染症であり、通常は膣内にたむろしている特定の細菌が過剰に増殖することで発生します。これは多くの場合、明確な問題につながります。 生臭さ シェパード博士によると、膣内の悪玉菌と善玉菌のバランスが崩れたときに膣のpHが変化することによって引き起こされるという。
専門家は、BV の原因や、一部の人がどのようにして BV にかかるのかについては不明ですが、性的活動を行っている膣を持つ人々に BV が通常発生することは知っています。潅水（これは推奨されません）を行う人も、それを発症するリスクが高くなります。臭いやその他の症状（薄い白/灰色を含む） 放電 、痛みやかゆみ、または おしっこをしたときの灼熱感 —一連の抗生物質（通常はメトロニダゾールまたはクリンダマイシン）を服用すれば治るはずで、錠剤で服用したり、クリームやジェルを膣に挿入したりできるとシュトライヒャー博士は言う。感染が治まったように見えても再発を繰り返す場合は、次のことについて話し合う価値があります。 再発性BV より長期間の抗生物質の投与が必要になる場合があるため、医師に相談してください。
7. または、イースト菌感染症が原因である可能性があります。
イースト菌感染症というと、濃厚なカッテージチーズのようなおりものを連想するかもしれませんが、甘い、またはほろ苦いパンのような臭いが発生することもあります。シュトライヒャー博士によれば、それは酵母のような匂いだという。特徴的な香りがあります。
耐え難いかゆみにも対処している場合は、炎症や 外陰部の腫れ 、または、おしっこやセックスをしたときの灼熱感がある場合は、市販のイースト菌感染症治療薬（モニスタットのような膣用抗真菌クリーム）が症状を解決するのに役立つはずだとシュトライヒャー博士は言います。ただし、一度試して効果がなかった場合は、医療提供者に相談してください。通常、酵母感染症をノックアウトする抗真菌薬であるフルコナゾール（ジフルカン）を処方することができます。 単回投与 。
8. 性感染症の症状である可能性があります。
生臭い匂いも性感染症のシグナルである可能性があります。 トリコモナス症 とドゥエック博士は言います。これはセックス中に人の間を移動する寄生虫によって引き起こされますが、実際にはかなり一般的です。膣がかゆみ、痛み、炎症を感じることもあります。おしっこは不快かもしれません。そして、透明、白、黄色がかった、または緑色がかったおりものの増加に気づくかもしれません。それでも、 なんと70% この感染症に感染した人の中には、まったく症状がありません。
クラミジア また、通常よりも強い臭いのするおりものを引き起こす可能性もあるとドゥエック博士は言います。しかし、トリコモナス症と同じように、問題があることを示すゼロの兆候が見られることがよくあるため、定期的に性感染症の検査を受ける必要があります。
9. 骨盤炎症性疾患に注意してください。
PID は、性感染症の細菌 (通常は未治療のクラミジアやクラミジアなど) によって発生します。 淋病 、または場合によっては BV - 膣から子宮、卵巣、または卵管まで移動し、これらの領域に膿瘍を引き起こす可能性があります。子宮を持っていてセックスをする人であれば誰でも発症する可能性がありますが、25歳以下の人が発症する可能性が高くなります。
PID になると、重くて生臭い膣分泌物が出たり、発熱や悪寒を経験したりすることがあります。 吐き気 嘔吐、下腹部や骨盤の痛み、性交中または性交後の出血、生理間の不正出血、排尿時の痛みなど。これらの症状のいずれかがある場合は、医師の診察を受けてください。PID を治療せずに放置すると、不妊症、子宮外妊娠、慢性骨盤痛との関連性が指摘されています。
膣周りを幸せで健康に保つ方法
米国産科婦人科学会は、香り付きのスプレー、消臭剤、潅水剤は推奨されず、事態を悪化させる可能性があるため、これらは避けるべきだと特に述べています。代わりに、心に留めておくべきベスト プラクティスをいくつか示します。
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これらの手順をすべて実行していて、膣の調子が良い場合は、膣のわずかな臭いについてストレスを感じる必要はありません。そうは言っても、あなたも知っています あなたの 誰よりも体のことを考えているので、嗅ぎ検査に合格しない場合は、ためらわずに産婦人科に電話してください。覚えておいてください。彼らはすべてを見て（そして匂いを嗅いで）、問題の原因を特定できるので、あなたは再びベースラインに戻ることができます。
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