ああ、「食べ物の赤ちゃん」、膨満の美しい物理的な兆候です。 膨満感 それは人間としてごく普通のことですが、かなり不快なこともあります。通常、ガス、空気、または体液で満たされているように感じられ、しばしば膨満、つまり「食べ物の赤ちゃん」のような外観につながります。膨満感は、早食い、塩分の過剰摂取、息をのむなど、さまざまな原因によって引き起こされます。 セルツァーを飲む 。良いニュース: 膨満感は かなり簡単に取り除くことができます 。悪いニュース: お腹が膨れているように見えたり感じたりすると、自分自身をかなり落ち込んでしまう人もいます。ありがたいことに、フィットネスブロガーのサラ・プトさんが、そのようなネガティブなボディトークを打ち消してくれるのです。
関連している： いつもお腹が張る8つの理由
先週、プトはインスタグラムに20時間の変身写真を投稿した。最初の写真は朝のトレーニング後に撮影され、2 枚目の写真はたくさんの食事を食べた後に撮影され、3 枚目の写真は翌朝に再びトレーニングした後に撮影されました。夕食後の写真では、食後のおかげでプフトさんのお腹は数インチ膨らんでいます。 膨満感 。他の 2 つの画像では、彼女はよりスリムに見えます。そして、それが彼女がフォロワーたちに見せたかったことだった。私たちの体は一日を通して変化する、そしてそれはまったく問題ないということだ。
クリエイティブなバーの名前
プフトさんはキャプションで、「たくさん食べた後はお腹がかなり膨れるのは知っているが、以前は本当に腹立たしかった。自分に何か問題があるのに、食べた後のお腹がこんなふうになっている人はいないのではないかと思っていたからだ」と書いている。 「でも、それがあまり表に出ていない、話題になっていないだけだと気づきました。だから私はただ、私のリラックスした食事の赤ちゃんのお腹がどのように見えるかを、トレーニング後の空のお腹と比較して見せたかっただけなのです。」
プフトさんは、トレーニング後に曲がっているときも、たくさん食べた後に膨れているときも、「あらゆる形態の」自分の体を愛することを学びつつあると語った。 「自分の体を愛し、感謝し、『完璧』を目指すのをやめる時が来た」と彼女は書いた。
彼女の写真は急速に広まり、コメント投稿者はプフトの正直さを称賛した。あるコメント投稿者は、「私はこのような写真が大好きです。気分が良くなります」と書いている。 「インスタグラムにあなたのような人がいることにとても感謝しています。あなたはこの世界における素晴らしい現実確認者です」と別の投稿者も書いた。
プートさんがインスタグラムにリアルな投稿をするのはこれが初めてではない。つい先週、彼女は私たちがインスタでいつも見るあの卑劣な写真の誤りを暴き、本当にすべてはカメラアングルにあることを証明した。プフトさん、いつも誠実さで私たちに力を与えてくれてありがとう。
以下の Sara Puhto の最新のバイラル Instagram をご覧ください。
インスタグラムのコンテンツ
このコンテンツは当サイトでもご覧いただけます 起源を持つ から。
